• Cours de sport en extérieur : Dernière séance le 1er août de 20h à 21h30. Ces cours sont ouverts à tous, adhérents ou non, dès 13 ans. N'hésitez pas à inviter votre famille, vos amis ou autres à venir transpirer avec nous.

Cours été 2016

  • Feuille d'inscription 2016-17 : Formulaire adhesion 2016 2017Formulaire adhesion 2016 2017 (158.54 Ko)
  • Rentrée 2016-2017 : Une journée d'inscription aura lieu le mercredi 7 septembre de 15h15 à 20h et la reprise des cours le vendredi 9 septembre 2016. Le forum des associations aura lieu le samedi 10 septembre.
  • Saison 2016-2017 : Les horaires des cours resteront inchangés ainsi que les tarifs.

  • Changements cours de Taekwondo 2016-2017 : Les adultes ne préparant pas la ceinture noire bénéficieront de davantage de cours de préparation aux poumsés et aux passages de grade. Des cours plus individualisés auront lieu pendant les cours de préparation ceinture noire afin de permettre à chacun de pouvoir travailler ce qu'il souhaite.

Horaires tclb94 2016 2018

  • Changement cours de Taekwondo Fitness 2016-2017 : Les cours de STEP ne seront pas maintenus mais des stages ponctuels seront organisés. L'objectif est plus de cardio et de transpiration comme les cours du lundi. Des cours ponctuels "spécial Cuisses, cardio ou fessiers ...." seront mis en place ainsi que des cours de renforcement plus complets sur 45 min par exemple. De plus, les adhérents ne venant qu'aux cours du lundi ne travailleront plus uniquement les cuisses mais en alternance tout le corps.

Taekwondo fitness 2016 17

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